İlişkilerde iletişim, sağlıklı ve mutlu bir birlikteliğin temel taşıdır. Ancak zaman zaman iletişim eksiklikleri ortaya çıkabilir ve bu durum ilişkinin kalitesini olumsuz etkileyebilir. Peki, bir çift (sevgili veya karı-koca) ilişkilerinde

Gözünüzün önüne bir ıstakoz getirin. Ne görüyorsunuz? Sert bir kabuk, büyüleyici bir boyut ve avlanması zor bir deniz canlısı… Peki, ıstakozun nasıl büyüdüğünü ve geliştiğini hiç düşündünüz mü? Gelişimi Tetikleyen

Gerek sosyal çevremden gerekse danışanlarımdan en sık aldığım sorulardan biri şudur: “Psikolojim bozuk mu?” veya “Psikolojimin bozuk olduğunu nasıl anlarım?” Bu sorunun soruluyor olması, aslında kişinin kendisiyle ilgilenmeye başladığının olumlu

Öz Güven Nedir ve Nasıl Kazanılır? Öz güven, bireyin kendisiyle barışık olması, zayıf ve güçlü yanlarını kabul etmesiyle gelişen bir içsel dengedir. Ancak, bu kavram sosyal algılarla karışıp yanlış yorumlanabilir.

Terapiye başlama fikri uzun zamandır aklınızda olabilir, ancak nereden ve nasıl başlayacağınızı bilmiyor olabilirsiniz. Belki birileri size terapiye başlamanızı tavsiye etti, ancak siz bu fikirden hep kaçındınız. Tam adım atmaya

Psikolojik destek, bireylerin çeşitli yaşam zorluklarıyla başa çıkmalarına yardımcı olan profesyonel bir süreçtir. Bu destek, hem bireysel hem de toplumsal düzeyde önemli faydalar sağlar. İşte psikolojik destek sürecinin sağladığı bazı

Psikolojik danışmanlık, bireylerin yaşamlarının farklı dönemlerinde karşılaştıkları zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olan profesyonel bir destek sürecidir. Bu süreç, kişisel gelişimi teşvik ederken aynı zamanda bireylerin ruhsal sağlığını korumalarına ve iyileştirmelerine

Psikoterapi, bireylerin duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunlarla başa çıkmalarını sağlayan bilimsel temelli bir süreçtir. Farklı terapi yöntemleri ve uzman rehberliğiyle psikoterapi, kişinin içsel dengesini bulmasına ve yaşam kalitesini artırmasına katkı

Psikologlar, bireylerin duygusal, zihinsel ve davranışsal zorluklarını aşmalarına profesyonel destek sunan uzmanlardır. Geniş bir hizmet yelpazesiyle, kişilerin hayat kalitesini artırmak ve ruhsal dengelerini korumalarına yardımcı olurlar. 1. Duygusal Destek:Psikologlar, bireylere